- こんばんは
今回のブログは膝の痛みについてです。
ここ3ヶ月間、両内側の膝に違和感がありだましだまし練習をしていました。
この間の夜寝る時に右膝を見るとぷっくりと水が溜まって炎症を起こしているのを確認。
次の日に病院に行き見て頂くと全治2週間は安静にしてくださいとのことでしたが、
今後の方針としては、2ヶ月間は膝の痛みが今後起こらないように復帰トレーニングをしていくことになりました。
ツール・ド・栃木、Jプロの初戦に出場出来ず悔しい気持ちですが、先をしっかりと見て日々努力して行きたいと思います。
今後ともご声援宜しくお願いします。
