昨夜23時過ぎに那須に帰還。約17時間の車移動はさすがに疲れた、、笑

 

 

約2週間ぶりに帰ってきた那須はすっかり秋模様。半袖が当たり前だったのに今じゃ長袖が必要な気候に

 

でもこのひんやりとした空気を感じると、もうすぐ冬が来るなぁ〜とワクワクする

冬の寒さも好きだが、この少しずつ寒くなっていく秋から冬にかけての空気も好き。反対に冬から春に向かって暖かくなるのはキライ、笑

 

那須で過ごす初めての秋冬がとても楽しみ。とりあえず目下の楽しみは那須岳の紅葉を眺めながら登ること🚴‍♂️ もう少し色付いたら行きたい🍁

 

 

ちなみに今日の練習はウエイト&水泳。記録を見返すと実に3週間ぶりのウエイト。ウエイトをすると筋肉に刺激が入る&使い方が変わる&身体が整う、などなど良いことづくめ

遠征先でできなかったので久々にやれて良かった😌