5月7日(金)
〈training〉
1:56 46.81km tss99 up622m
av144w np237w max1155w

〈パラグライダー〉
自転車やランを走れば走るほど、速く追い込むことより、ゆっくり走ることの方が勇気がいる気がする。

今日は空に飛び立つパラグライダーを見ながら一休みできたから最高だ✌️