を持つのは大事だなぁ〜と実感した今日
朝から霧雨が降る中、すぐに止むだろうと思いロードへ
向かうはいつもの那須岳🏔
先週までは週3〜4回行っていたが、天気が悪かったこともあり今週は初めて。
たった1週間行かないだけで、以前までとは大きくフィーリングが変わる。きっと体調や変更したポジション、メンタル面も影響されているはず
こうした自分なりのホームコースを持っておくと、調子の確認やモチベーションの維持などメリットが多くあると改めて実感した今日のライドでした
霧でまっしろ
頂上では13℃。下り寒かった、、🥶