2020.08.25
朝からトレーニング。今日、明日は負荷をかける予定
ということで、こてや山に向かい高強度のインターバルトレーニング。終わった後はヘロヘロ🤢
帰宅してひと休みして、眠気に打ち勝ってジムへ!!
ウエイト前にこれを食べる率高め。めちゃウマです
疲れと眠気でどうなるかと思ったが、始めてしまえばなんやかんやでやり切れる。無事に終えて身体は疲労感満載
そんなこんなで疲れてるからか夏だからなのか、最近レバニラ炒めが食べたくて仕方がない
明日こそどこかのタイミングで食べるぞ