12月24日(金)
〈training〉
2:57 85.08km up924m tss150
av195w np230w max979w
〈ローストチキン〉
今日の練習は北風に乗って平坦💨
向かい風区間はアップダウン⛰️
これが北風の影響を抑えて、集中して練習できるコースプロフィールだと思う。
大切なのは、向かい風区間をいかに森林地帯にして、風を遮るか。
⚠️凍結と動物の飛び出し注意
この2年で那須の北風との付き合い方が上手くなった✌️
そして今年もミートショップ鶏春さまのローストチキン&とちぎ和牛😆
ありがとうございます！
