今日はジムday。ウエイトトレーニングでしっかりと追い込んでから、水泳で流す🏊♂️
ここ最近、再び水泳を始めてみた。水泳はたしか1歳からやっていて中学ぐらいまでは、本格的に取り組んでいた。その後、プールに遊びに行った時に泳ぐぐらいで、本格的に泳いだのはこの前が初めて。なので、大体5年ぶりぐらい？
泳げるかな〜と少し緊張していたが、泳ぎ始めるとしっかりと身体は覚えている。意外とスイスイ泳げて気持ちいい笑 しかし、タイム計測をしてみるとさすがに現役の頃よりはタイムは遅い😂
水の中を泳ぐ感覚も、泳ぎ終わった後の全身の疲労感と塩素の匂いもめちゃくちゃ懐かしい。競技としてやっていたので、練習として泳ぐのが嫌だった時のことも思い出す笑
これからもちょこちょこ泳いでリフレッシュ兼トレーニングしていこうかなと🏊♂️🏊♂️