いつもより寒く感じて布団から出れずに二度寝してしまった今朝。外を見ると、、
積もってるやん！！！！
今日も寒いとは聞いていたが、ここまで積もるとは予想外。昨日の撮影を今日行う予定だったが、もちろん中止に
ここまで寒い＆雪が積もるのは高校の時以来。京都の山奥の高校だったので夏は猛暑、冬は積雪＆極寒。その当時を思い出した
こんな寒くてはロードにも行けないので、ジムでウエイトトレーニング。今日はここ最近の中で1番いい感触でトレーニングができた。動きを鏡で見直し、正しいフォームでできるギリギリの重量を攻める。
課題だった左大臀筋にもしっかりと効かせられるようになってきた。この調子でしっかりと身体のベースを作って、実際のライドに移行させていく
夕方頃にお買い物へ行き、
ユニクロで買い込み笑
今まで冬のインナーは、Vネックの半袖ヒートテック4着で乗り切っていたが、この寒さでは耐えきれない😂 安くなってた超極暖ヒートテックを買い込む。それと足先の冷えが特にやばいので靴下も
何かオススメの暖房器具や足先が冷えない靴下を知っている方いれば、僕のSNSにDMで教えてください🙇♂️笑