こんばんは！
まだ怪我の状態が万全ではないので今日もローラーで1時間ほど。
20分走1本しても特に問題なく行えたので、状態は上向きです！
何か動画を見ながらローラーをしてると時間経つのあっという間ですよね！ 例えば僕なら乃木坂のLive映像とか！
お笑い系の動画は力が入らなくなっちゃうのでダメです（笑）
昨日のブログで書いてませんでしたが、ブラーゼンのチームミーティングがあり、みんなでしっかりと情報の共有と現状についてなどを話し合いました。
チームで動いてるのでこういう時間は大切ですね！
それでは、したっけ〜🙌