10月6日(水)
〈training〉
Zwift
1:00 30.66km 28tss
av155w np171w max434w

〈水〉
人の身体は60%？ぐらいが水だという。

じゃあ水ってかなり大切なのでは？

といったとは特に関係ないですが、僕はevianが好きで、家で飲むはevianで、出先でコンビニにevianがあればだいたい買う。

この適度な硬水がちょうどいい。