合宿地から車で5分ぐらいのところに、
“かりゆしカンナタラソラグーナ”
という温泉付きプールがありました。こんな近くにあるなんて、、幸運です。
プロ野球選手がリハビリに来たり、自転車の選手もよく利用してるとのこと。今の自分にはピッタリなので、自転車に乗れるようになるまでここでトレーニング&リハビリを続けます。
ウォーキングでのストレッチや、フリー(クロール)のインターバル、ジェットバスやサウナ。
心肺機能維持と怪我の早期回復を意識して約2時間ほど
終わって感じたこと。
プール、なんでこんなお腹減るん？？
それでは、写真貼って寝ることにします
出発前のみんな
練習後のバイクを洗車する郡司メカ
withTK
それでは！