新加入の椎貝選手と7歳違い、おじさんシモジマです。
りゅーやWAKAI
本日、チームは回復日。ということで
最年少りゅーやを誘ってサイクリングに行くことに🚴♂️
10日ぶりの自転車
歩いたり泳いだりしている感覚が日に日に良くなってきており、自転車に乗ったらどーなるか？
それを試す意味もあり、
めちゃくちゃ楽しみ！しかも天気最高やん
let’s go
7歳差。りゅーや17、僕24。だがしかし気持ちは18やで
インナーローで負荷ほぼゼロで。かるーくかるーく行きましたが、
うわー違和感があって少し痛みそう。と、思ったより走れない…
ということで2km地点でUターンしました。oh my god りゅーやごめん
復帰までもう少しかかりそうです。この感じだと開幕戦も黄色信号から限りなく赤に近くなってきました。しかし、チームメイトの走りは良いと感じますし雰囲気も最高です。そんな頼もしいみんなのおかげで、
今回は任せた！とみんなに預けられそう。
個人的に膝の回復と復帰のタイミングがどうなるかというのが不安ではありますが、
チームへの期待感は強いですし、開幕戦が楽しみです。
たった4kmしか走ってませんが、久々に乗ると風邪が気持ち良くて、改めて自転車最高でした^_^
という1日。
明日はプールです🏊♂️
よろしく、かりゆしカンナタラソラグーナ
psお昼ご飯みんなとタコライス食べに行ったのに、みんなとの写真撮り忘れました。悔しいです。タコライス(タコチキンライス)の写真だけ載せます
すごいボリューム。上のソースピリ辛。そして中のライスは白ごはんではなくチキン入りのチャーハンになってました。美味しかったです^ ^
それでは！
#那須ブラーゼン #沖縄合宿 #下島将輝 #椎貝竜哉 #7歳差 #タコライス