5月29日(金)
午前の部
ロード練習
1:43 47.43km tss59.2 up346m
av148.3w np187.6w max445.9w
av115bpm max161bpm

午後は急遽過去最大級の知覚過敏で激痛に襲われたのいろいろとキャンセルしました。

毎年のように定期的に知覚過敏に遭ってきたしたが、今回は過去最大限にヤバい。
ということで、速攻シュミテクトを購入。
夕飯はゼリーだけ🥺

早く寝よう。