午前の部
ロード練習
身体の使い方を重点的に
2:39 68.53km tss97.1 up367.7m
av138.5w np193.3w max542.9w
av116bpm max164bpm
午後の部
Zwiftのスプリントレース2本
1本目
9分8秒
av346.2w np349.6w max653.5w
av171bpm max183bpm
2本目
12分4秒
av325.0w np339.4w max530.8w
av168bpm max184bpm
ブルベを志すものなら誰もが憧れるパリ・ブレスト・パリ。
4年に一度開催されるパリ・ブレスト・パリ。2019年の大会に出場し、見事1200kmの道のりを走りきり、パリ・ブレスト・パリ完走者としてその名を残したWineBar500″CinqueCento”の森脇さんの物語をお聞きしました。
ぜひご覧ください！
