7月14日(火)
午前
Zwift脚回し1h
レースに出場したら、参加者がまさかの自分1人。
疲労もあったので、そのまま脚回しに変更。

午後
筋トレ

今日からダゾーンに入り直しました！
サッカーや野球、モータースポーツなどいろんなスポーツが観れるようになりました！

他のスポーツから学べることをたくさん吸収していきます！