1月19日(火)
〈training〉
Zwift
2:22 81.09m tss90.4 up475m
av191.9w np197.6w max326.3w

低強度走&コアトレ

ヨガ10分
Flowin5分メニュー×2種類

〈量が質を作る〉
今日読んだ、写真甲子園三連覇を果たした高校の記事が良くて、その中で、たくさん撮ることがやっぱり上達には必要で、量が質を作るといった内容が書かれていました。

この”量”か”質”か問題は未来永劫無くならない。

でもこの量が質を作るという表現は凄く好きです。

この考えのもと、これからも活動を続けていきます!