2月27日(木)
天気 雪&強風 4℃前後( ｡ﾟДﾟ｡)
体重 66.30kg
個人練習
目的 持久力向上
5:43 148.08km tss187.7 np183.3w up1018m
疲労もそうですが、それ以上に風が強い( ; ﾟДﾟ)
なんか雪も降っていて視界不良だったため、今日はノーメニューでひたすら耐久走。
雪が積もる⛄
しかも今回のコース設定を完全にミスったか、7割が向かい風というただただキツイ( ＞Д＜；)
その結果走行時間に対して148kmと少なくなってしまいました。
明日明後日は日曜日にちょっとキツイ奴があるんで、2日間リカバリー走にします！
練習途中で行ったクーロンヌさん！！
薪ストーブが暖かい( ´∀`)
いつも美味しいパンをありがとうございます(*^^*)
