2022.03.17
2022年3月17日(木)
〈training〉
1:46 50.35km up691m tss95
av187w np236w max441w
av119bpm max159bpm
今日は那須町の周回コースを2周回して帰るというシンプルプラン。
那須町の周回コースとは、全日本側ではなく、2020年ツールドとちぎ側。
北風が強い時はこの周回コースが一番使いやすい。
明日は雪?予報らしい。
Wahoo KICKRとZwiftで足回しだ👍️