2022年3月28日(月)

今日はランニング

10m44s 3.03km 3:33/km

 

久しぶりのランニングでしたが、最近のフィジカルトレーニングの成果がランニングにも出ていて、以前よりも楽に走れるようになっていました！

 

 

暖かくなってくると、タイムも出やすくなるので、これからの季節が楽しみです！