2022年3月30日(水)
〈training〉
チーム練習
3:51 120.60km up1917m tss342
av202w np302w max761w
av141bpm max188bpm
今日は、来週のチャレンジロードを想定した内容。
日本CSCに似た周回コースを引いて、頭の中でイメージはできていましたが、やっぱりキツイ。
個人的には、ブラーゼンに入ってからトップ3には入るんじゃないかというぐらいキツかった。
メニュー中は本当にレース中ぐらいの感覚でした。
チャレンジはもっとキツイと思いますが、今日のチーム練習で、身体の使い方が良くなったと感じたので、更に良くなるように取り組んでいきます！