2022年4月21日(木)
〈training〉
1:27 42.28km up323m tss67
av203w np217w max478w
av126bpm max163bpm
午後はサンライズさんで、コアトレ。
今日はクーロンヌさんで朝食を食べる為のパンライド。
今日もクーロンヌさんのパンは最高に美味しかったです😆
TOJまでほぼ１ヶ月。
昨年は3月にJCL開幕戦があって、そこから2ヶ月近く空いていたので、今年はもうすぐそこだなと感じます。
TOJのあとは、間を空けずにツールド熊野、そして全日本選手権と続いていくので、日本人選手にとっては、皆が大切な時期になります。
だからこそ今どう取り組んでいくかが大切なので、今を楽しみながら、１日１日を丁寧に積み重ねていきます！