2022年4月7日(木)

〈training〉

2:54 90.06km up732m tss153

av199w np233w max1012w

av124bpm max161bpm

 

今日はのんびり走。

暖かくなってきたので、多少風が強くてもまぁまぁ進む。

 

明日は登りたい！