2022年5月5日(木)
〈training〉
チーム合宿3日目
4:11 128.61km up2238m tss249
av188w np249w max751w
今日はひたすら5～10分のアップダウンの道。
合宿最終日は上げなくていいというアドバイスだったので、僕は感覚を確かめながら走る。
獲得標高が2000m越えでしたが、いいペースで進み、合宿最終日を無事に終えることができました。
今日がゴールではなく、ここから先、TOJまで崩さずもう少し上げていきたいので、引き続き丁寧に１日１日を積み重ねていきます！