2022年6月2日(木)
〈training〉
1:35 44.70km up343m tss56
av142w np189w max835w
av116bpm max163bpm
今日はクーロンヌさんまでのパンライド。
昨日のロングライドによる、プチ股ズレが痛い。
当初の計画では、来週の日曜日のチーム練習に復帰出来ればと考えていましたが、来週の水曜日？あたりのチーム練習に復帰できそうです。
レースにあまり出場出来なかった自分としては、人と走れる機会が何より重要。
１日１日成長できていると感じるので、明日もそんな１日になるように頭のイメージをしっかり持って活動していきます！