2022年8月18日(木)

〈training〉

2:00 62.64km tss101 up333m

av187w np231w max570w

av123bpm max175bpm

av85rpm max116rpm

 

今日は午前中に那須町役場に訪問し平山町長へ表敬訪問いたしました!

 

これから、那須高原ロングライドや国体ロードレースなど、那須町でのイベントが多く、たくさんの方に那須町を堪能してもらいたいです!

 

午後は練習。

 

練習しながら、ふとカンチェラーラの走りってどんなだっけ?と浮かび、家に帰って見てみる。

 

2010年代に活躍された選手ですが、今見ても神ってる走り。

 

身体が大きく、体重があるというのもありますが、重いギアでハイケイデンスという究極系。

 

昔、レバンテの佐野選手にどうしたらTT速くなりますか?って質問したら、アウタートップで130回転で回せって言われたなぁ。

 

まだその領域に到達するための筋力と体力が間に合っていないので、究極を目指しながら練習していきます!