こんばんは。
今日は全員揃ってのチームトレーニングでした。
最近、ずっと一人でトレーニングしてたのでめちゃくちゃ楽しかったです。笑
途中で、10分間のTTを行いました。
たぶん追い込みきったあとの写真…
この時期にしては良いパワーで踏めていました。
その後は全員でローテーションしてペースを上げ、高強度での練習を行いました。
最後に岸さんとスプリントをしたのですが、二人とも最大パワーのベストを更新できました。やっぱり競い合えるチームメイトがいるということは重要ですね！
それにしても、那須の練習環境の良さに感動しました。今日は100km強でしたが、約3時間で終わりました。地元の横浜ではこのペースで走るのは不可能に近いです。笑
明日もチームトレーニングです！この時期にしては調子が良いので、シーズンインに向けてさらに仕上げていきたいと思います！