こんばんは。

今日もブログを書くのが遅くなってしまったので手短に…

今日は本島北部の走り慣れている地域で練習しました。

内容としてはチームローテーション15分×2と普久川ダムの登りペース走、スプリント2本という感じでした！

やっぱり暖かいので良く身体が動きますね。新しいチームなのでいつも走り慣れたコースでも新鮮な気持ちで練習ができ、なんだか楽しいです。

ジャージの色が海に映えますね

 

明日は登り中心の練習、しっかり追い込みたいと思います！